Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 95,55g | Carbh: 238,17g.
Desayuno: Aldi Vollkorn Sandwich, Aldi Wald Honig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milch 1,5%, Foodspring Porridge Schokolade. Cena: Aldi Brotzeitbeisser, Babybel Mini Babybel, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Snickers White, Äpfel, Kiwi. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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