Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 53,46g | Carbh: 124,82g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de aly_tihaya
|