Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3038 kcal
|
Grasa: 127,58g | Prot: 184,37g | Carbh: 251,94g.
Desayuno: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домашняя Кухня Молочный Протеиновый Коктейль Ягодно-Банановый , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Монетка Сыр Мраморный, Смак Хлеб Таежный. Almuerzo: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Sub Club Сендвич с Бужениной. Cena: Теремок Морс Клюквенный, Вино Сухое, Креветки, Наш Гипермаркет Рулетики с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Виктория Салат Мимоза с Семгой, Кофе, Campina Сливки Порционные, Рафаэлло Конфета. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|