Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 78,95g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Dal, Egg White, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Chicken Curry, Brown Rice, Curd. Cena: Brown Rice, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Curd, Cucumber (with Peel). más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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