Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 214,05g | Carbh: 163,84g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Myprotein Micellar Casein Strawberry Flavour, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Magerquark, Chia-Samen, Ener Bio Leinsaat Geschrotet. Almuerzo: Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Garlic, Salt, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kartoffeln, Black Pepper, Egg. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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