Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 63,62g | Prot: 83,60g | Carbh: 296,33g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Яичница. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Финик, Болгарский Перец, Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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