Diario de Jonão Cebolão, 06 mar. 19

+ 2,0
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
1898 kcal Grasa: 86,72g | Prot: 109,99g | Carbh: 170,52g.   Desayuno: Tirolez Queijo Branco, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Molho de Pimenta, Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês, Sadia Presunto Fatiado. Cena: Orégano, Hortifruti Limão, Sal Marinho, Subway Cebola, Subway Tomate, Mexerica, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Semente de Chia, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Perdigão Presunto, Pão Francês, Sadia Mussarela. más...
2443 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana


Comentarios 
Força! Também ganhei peso, mas não desistiremos! 
06 mar. 19 por el miembro: Fabiana Bacon
Isso aí. Faz parte rs! 
06 mar. 19 por el miembro: Jonão Cebolão

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jonão Cebolão


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.