Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 73,85g | Carbh: 55,59g.
Desayuno: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Couve Refogada, Cenouras, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pepino (com Casca), Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Amarelo, Cupim Assado. Cena: Kiwi, Azeitonas Verdes, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de accio.saky
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