Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 138,31g | Carbh: 99,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Пастрома Птицы, Азия Студень Куриный, Рис Вареный, Белковый Салат. Cena: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Белковый Салат, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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