Diario de Rensie 1111, 06 mar. 19

yay, we gaan omlaag 😁
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
967 kcal Grasa: 21,74g | Prot: 94,27g | Carbh: 91,64g.   Desayuno: Nature's Gift Goji Bessen, AH Zomerfruit, AH Magere Kwark. Almuerzo: Appel, Rode Paprika, Optimel Griekse Stijl Banaan Kaneel. Cena: Lidl Maaltijdsalade Tonijn, My Best Veggie Lupine Worstjes, Asperges. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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