Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 116,26g | Prot: 93,34g | Carbh: 38,84g.
Desayuno: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Bon Appetit Smeerkaas Sambal, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Braadworst, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Champignons, Uien, Spitskool, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Ongezouten Pinda's, Lindt Excellence 85% Cacao, Gekookt Ei, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Pepsi Max, Komkommer (met Schil), Bifi Bifi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thunderb76
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