|
+400
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 74,57g | Carbh: 151,19g.
Desayuno: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Блины, Кукурузная Каша на Молоке1,5%. Almuerzo: Блины на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Сахар, Салат из Моркови с Чесноком, Картофель Отварной. Cena: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Мойва Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|