Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 29,30g | Prot: 57,90g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. Cena: Зеленый Чай, Курочка "Монтеньяк". Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Яблоки, Вода. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Стульчик - 2 minutos, Прыжки "Звёздочка" - 1 minuto, Планка - 2 minutos, Trabajo - 2 horas, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekSandra174rus
|