Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 111,18g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Café, Damare Leite Desnatado, Chá (Infusão), Cuscuz de Tapioca. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijão Preto Cozido. Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Cebolas, Pêra Portuguesa, Tomates, Alho, Macarrão Integral, Patinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Selita Queijo Mussarela, Cofril Presunto, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Banana-da-Terra Madura Fervida, Chá (Infusão), Damare Leite Desnatado, Café, Wickbold Pão Integral. más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glauciani78
|