Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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432 kcal
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Grasa: 12,36g | Prot: 38,60g | Carbh: 41,06g.
Desayuno: Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast. Almuerzo: NPL Diet Pro High Protein Shake. Cena: Coffee with Milk. más...
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3592 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryno Potgieter
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