Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 100,16g | Carbh: 55,56g.
Desayuno: Куриная Грудка на Пару, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры Черри, Руккола, Магнит Сыр Костромской 45%, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Молодой Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Морепродукт Мойва Холодного Копчения, Обычные Блины, Canti Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaledy
|