Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 158,27g | Carbh: 243,04g.
Desayuno: Marmelade, Magerquark, Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Avocado, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Roggenbrot, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Alnatura Haferkleie, Magerquark, Marmelade, Gemüsesuppe. Cena: Oettinger Radler Alkoholfrei, Gekochtes Ei, Marmelade, Magerquark, Harvin Ananasstücke, Lidl Protein Bar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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