Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 42,42g | Prot: 71,56g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Кофе с молоком и сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Каша Nordic овсяно-ржаная. Almuerzo: Индейка с картофелем в апельсинах, Супчик Тюменский, Смак Хлеб Грация, Зеленый Чай. Cena: Зеленый Чай, Першинский Йогурт Термостатный, Банан, Тюменьмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Нижняя Тавда Ряженка 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Libel_lula
|