Diario de exodia_06, 05 mar. 19

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Es geht wieder abwärts 🍀

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:

1606 kcal

Grasa: 70,90g | Prot: 53,69g | Carbh: 190,03g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Cena: K-Classic Rahmspinat, Kartoffelbrei, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Nussschnecke, Faschingskrapfen. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo liebe Steffi 😍 wünsche dir einen schönen Aschermittwoch 😘😘

06 mar. 19 por el miembro: ernesto.julian

Dankeschön lieber Ernesto 😘 den wünsche ich dir auch 😊🥳

06 mar. 19 por el miembro: exodia_06


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