Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 156,59g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Белковый Салат, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлета Домашняя, Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, FIT-Rx Pro Mix. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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