Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 49,58g | Carbh: 108,56g.
Desayuno: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tavuk Dürüm. Cena: Yoğurt, Patatesli Yumurta, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. más...
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425 kcal
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Ejercicio:
Cycling - 30 minutos, Ağırlık kaldırma - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliyazici1980
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