Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 34,70g | Prot: 107,14g | Carbh: 216,54g.
Desayuno: Mila Skyr Bianco Natur, Fiocchi d'Avena, Miele. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Orogel Melanzane Grigliate, Patate al Forno. Cena: Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious, Nattura Pane Azzimo, Miele, HMS Pro Shake Multi Protein Complex, Pane alle Olive. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|