Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 81,14g | Prot: 54,56g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Havuç, Dereotu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt Çorbası. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayıflayanmüennes
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