Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 58,22g | Prot: 131,69g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе, Геркулес Зерновой Хлеб. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Оливковое Масло. Cena: Красные Помидоры, Gold Fish Икра Минтая, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Зерновой Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|