Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 80,93g | Prot: 77,67g | Carbh: 183,50g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Банан, Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, От Палыча Салат из Курицы с Ананасом. Cena: Пирожок с Мясом, Мальтодекстрин. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Пирожок с Мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yshkalova83
|