Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 60,11g | Carbh: 70,87g.
Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Hummus (Commercial) , Bulla Cottage Cheese Onion & Chives with Crackers, Carrots , Celery, Broccoli. Cena: Thai Chicken Warm Salad. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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