Diario de Virgineuskadi, 04 mar. 19

Perfil de Virgineuskadi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019

88,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 24,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:

1124 kcal

Grasa: 34,48g | Prot: 57,11g | Carbh: 138,63g. Almuerzo: Barilla Tagliatelle, Oeuf Brouillé, Brochette de Boeuf, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Casino Dattes Deglet Nour. más...

3447 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 13 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana