Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 37,02g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Cuida Bem Barra de Nuts. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras, Tomates, Repolho, Alface. Cena: Óleo de Coco, Fini Marshmallow, Manteiga (com Sal), Banana, Hellmann's Molho 3 em 1, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenguinho Polenguinho, Ekonomico Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Fugini Goiabada, Bauducco Maizena. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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