Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 52,08g | Carbh: 77,86g.
Desayuno: Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком , Рафинад, Зеленый Чай. Almuerzo: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Cena: Три Правила Салат Цезарь . Pasa Bocas / Otros: Три Правила Пирожок с Курицей. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 55 minutos, Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yana-ageeva-2015
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