Diario de isalou123, 04 mar. 19

5. Tag
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1336 kcal Grasa: 57,27g | Prot: 143,31g | Carbh: 44,58g.   Desayuno: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Almuerzo: Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate, Wildschweinbraten. Cena: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Restorate. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Ei. más...
1725 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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