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Wochenende zu Besuch bei den Eltern 🤦🏼♀️ wobei die Nahrungsauswahl gar nicht so schlecht war und ich nicht übermäßig gegessen habe 🤔 bestimmt auch wieder Einiges an Wasser 🤷🏼♀️
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 69,78g | Carbh: 222,55g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee mit Milch, K-Classic Milch 1,5%, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Cena: Metzgerfrisch Bierschinken, Barilla Girandole, Homann Zigeuner Sauce. Pasa Bocas / Otros: Mühlenhof Pfeffer-Salami, Roggenmischbrot, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Äpfel, Gurke (mit Schale), Leerdammer Caractère, Meine Metzgerei Bierschinken , Roggenmischbrot. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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