Diario de veterankocken, 04 mar. 19

Det händer grejor
137,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1573 kcal Grasa: 105,25g | Prot: 70,13g | Carbh: 83,33g.   Desayuno: Omelett. Almuerzo: Vegetabilisk Rapsolja, Fontana Halloumi, ICA Romansallad, Gullök, Tomater. Cena: Felix Rotmos, Melkers Fläskkorv. Pasa Bocas / Otros: Delicato Gräddbulle. más...
866 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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