Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 115,64g | Prot: 124,67g | Carbh: 159,71g.
Desayuno: Peanut Butter, Rye Bread, Hollandaise Sauce, Smoked Salmon, English Muffin, Poached Egg. Almuerzo: Tomatoes, Cucumber, Рыбные Котлеты (2 котлеты/serv), Broccoli, Western Sour Cream 14%, Sweet Potato Fries, Котлеты. Cena: Sour Cream, Stuffed Peppers (1 pepper/serv). Pasa Bocas / Otros: Запеканка с изюмом 2 (100g/serv), Now Real Food Organic Whole Raw Cashews, Apple, Good Morning Farm Ryazhenka. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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