Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 82,79g | Prot: 117,98g | Carbh: 188,93g.
Desayuno: Chicharrón, Aladino Crema de Cacahuate, Oroweat Thins Integral , Chata Cochinita Pibil, Tortilla de Maíz. Almuerzo: KIR Salchicha para Asar, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, SuKarne Arrachera Marinada, Isadora Frijoles Refritos Negros. Cena: Gamesa Flipy, Marinela Chocoroles , Marinela Submarinos . más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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