Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 95,82g | Prot: 68,31g | Carbh: 89,10g.
Desayuno: Дикси Каша Овсяная, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Селедка под Шубой, Салат Овощной с Маслом, Купаты. Cena: Сырники ПП, Кефир 2,5%, Мёд, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Зеленый Чай. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena_Gutr
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