Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3056 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 147,82g | Carbh: 430,45g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Cucumber (with Peel). más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 11 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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