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ich hab zwar keine Ahnung, wie ich das jetzt gemacht habe, aber naja... kleine Rückschläge gehören wohl dazu...
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 200,66g | Prot: 137,72g | Carbh: 27,42g.
Almuerzo: Keto Fatburner Dressing, Seeberger Macadamias, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Avocado Hass, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Römersalat. Cena: GutBio Vegetarische Streichcreme Paprika-Chili, Mayo Feinkost Fleischsalat M. Gewürzgurken, Soul Bread. Pasa Bocas / Otros: Ok Speckkrusten. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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