|
Вот что значит соблюдать питьевой режим, тело требует воды💧💧💧😜
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 74,54g | Prot: 69,62g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Молоко 3.2%, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Almuerzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось, Салат из мяса. Cena: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Агуша Пюре Яблочное, Магнит Банан, Коломенское Хлеб Ароматный, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колобок Сушки Челночок, Мандарины, Orion Choco Pie. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|