|
гормоны они такие )) 6 д.ц.
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 69,00g | Prot: 126,04g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Индилайт Филе Бедра Индейки, Цветная Капуста на Пару. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Каждый День Цветочный Мед, Индилайт Филе Бедра Индейки, Печень Трески, Бахетле Хлеб Тыквенный, Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Фундук, Яблоко Зеленое, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Олейна Масло Растительное, Укроп, Яблоко Зеленое, Бахетле Хлеб Тыквенный, Суп Куриный с Рисом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Супер, отвес) Дефицит дает результаты) А у меня сегодня плюс прилип(
03 mar. 19 por el miembro: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmaya08
|