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Оленька71
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03 mar. 19
Diario de Оленька71, 03 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
83,1 kg
Disminuído hasta ahora:
21,9 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2019:
1165 kcal
Grasa: 31,59g | Prot: 83,14g | Carbh: 139,84g.
Desayuno:
Яйцо Куриное, Куриное Филе с Овощами, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса.
Almuerzo:
Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Cena:
Амка Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Магнит Грейпфрут, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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03 mar. 19 por el miembro:
Оленька71
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