Diario de lmesq, 28 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
891 kcal Grasa: 47,06g | Prot: 52,11g | Carbh: 65,39g.   Almuerzo: Cerejas Doces, Ovo de Codorna, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada Vinagrete, Alface, Molho de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Frango (Empanado e Frito), Carne. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Nestlé Creme de Leite, Carne, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Biosoft Fibritos, Banana Prata. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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