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28.1筋肉量36.5
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 202,98g | Carbh: 128,21g.
Desayuno: 花椰菜, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 吳郭魚, 雞胸肉（不吃皮）, 皇帝豆. Almuerzo: 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 花椰菜, 芭樂, 魚, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 酥餅條. Cena: 全聯 鯛魚片. Pasa Bocas / Otros: 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 大豆. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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