Diario de Laurenyeh, 03 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
74 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2019:
752 kcal Grasa: 47,96g | Prot: 47,12g | Carbh: 34,43g.   Desayuno: 蘋果. Almuerzo: 小黃瓜, 雞蛋(整個), 西芹, 番茄, 蒜頭, 紅蘿蔔, 蘑菇, 洋蔥, 牛排, 生菜. Cena: 番茄, 蘑菇, 西芹, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 魔芋, 牛肉, 炒雞蛋(整個), Mama San Sushi Seaweed (壽司海苔). Pasa Bocas / Otros: Graze Roasted Almonds. más...
1727 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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