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O meu corpo está mais forte com massa muscular magra, mais nunca sai dos 4.5 kkkk q diabeisso??? kkk
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 38,57g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Café, Açúcar. Almuerzo: Kefir de Água, Feijão Preto Cozido, Urbano Arroz Integral, Fígado de Galinha, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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