Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 209,95g | Carbh: 247,70g.
Desayuno: Dynamic Lab Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Pamonha Doce com Queijo, Sadia Filé de Peito de Frango, Fini Beijos de Morango. Almuerzo: Fini Dentaduras, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Frimesa Bisteca Suina, Hambúrguer (Uma Unidade), Copacol Coração de Frango, Zinho Pão de Alho Tradicional, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luizfelipegiordano
|