Diario de kare9000, 02 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:
1208 kcal Grasa: 59,99g | Prot: 15,51g | Carbh: 151,84g.   Cena: Aldi Singapore Curry Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milk Chocolate & Chopped Almond Covered Ice Cream Lolly, Twix Twix Finger, Walkers Lights Crisps, Golden Wonder Ringos (14g), Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Cadbury Twirl. más...
2349 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 42 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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