Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3111 kcal
|
Grasa: 132,81g | Prot: 144,22g | Carbh: 340,88g.
Desayuno: Зеленый Чай, Ичня Сгущенка, Ичня Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Cena: Верес Горчица Украинская Крепкая, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Coca-Cola Fanta , Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Sandora Mirinda , Schweppes Original Bitter Lemon , АВК Конфеты Бурундучок, Шоколадный Фондан, KFC Стрипсы, KFC Ножки, Pepsi Pepsi, Попкорн со Вкусом Сыра. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 7 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|