|
Вчерашний читмилл из тортика, чипсов, мороженого и шоколада. Ммм, прекрасно!
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 92,77g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Гост Пломбир, Агрокомплекс Масло Бутербродное, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almuerzo: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Cena: Heinz Соус Сладкий Чили, Куриные Голени с Кожей, Arla Брынза, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bounty Bounty, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тёма Говядина с Сердцем. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|