|
en dat na een midweekje vakantie waar het geweldige vrouwen feest ook nog een bezoek bracht...
heerlijke week, lekker ontspannen.
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 32,51g | Prot: 93,76g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: AH Zomerfruit Diepvries, AH Magere Kwark. Almuerzo: Remia Magere Yoghurt Dressing, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Bonduelle Bonenmix, Tonijn in Water (uit Blik), Rode Uien, Appel, AH Snacktomaatjes, AH Ijsbergsla. Cena: Aubergine kwark moussaka. Pasa Bocas / Otros: Rosé, Breyers Cookies & Cream, Softijs. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|