Diario de puncher, 02 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:
2578 kcal Grasa: 97,09g | Prot: 136,04g | Carbh: 289,53g.   Desayuno: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе, Геркулес Зерновой Хлеб. Almuerzo: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Ежевика. Cena: Foodband Пицца Пепперони , Foodband Пицца Маргарита , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pasa Bocas / Otros: Foodband Пицца Куриная. más...
2176 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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